Fechar o nariz ao espirrar pode causar lesões e te levar ao hospital; entenda o risco

Segurar o espirro é um hábito comum para evitar barulho ou constrangimento, mas essa prática pode trazer consequências sérias — inclusive acabar com alguém no hospital. Especialistas alertam que bloquear a saída natural do ar aumenta drasticamente a pressão interna nas vias aéreas, criando um cenário perigoso que ajuda a explicar por que fechar o nariz ao espirrar pode causar lesões e gerar complicações graves.

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Uma revisão que analisou casos publicados na literatura médica entre 1945 e 2018 identificou 52 episódios de ferimentos provocados por espirros reprimidos, a maior parte em homens e sem relação com doenças prévias. O problema surge quando a pessoa tenta conter o espirro tapando boca e nariz ao mesmo tempo, o que pode elevar em até 24 vezes a pressão dentro das vias aéreas.

“Durante um espirro, o pulmão está com volume muito alto contra uma glote fechada, o que gera pressão significativa quando ela se abre. Ao tentar conter o reflexo, essa pressão não some — ela se redireciona para os tecidos moles”, explica a equipe responsável pelo estudo. Esse mecanismo é similar à manobra de Valsalva, conhecida por causar uma série de lesões e complicações.

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Um caso publicado no BMJ Case Reports chamou atenção: um homem de 34 anos foi ao hospital após tapar a boca e o nariz simultaneamente durante um espirro. Ele relatou um estalo no pescoço, seguido de dor, dificuldade para engolir e alteração na voz. O exame revelou bolhas de ar infiltradas nos músculos e tecidos profundos do pescoço e do tórax.

Ao investigar, os médicos descobriram que o espirro reprimido provocou uma ruptura na parte posterior da garganta. A lesão permitiu que o ar escapasse para a região retrofaríngea — quadro que também pode ser causado por traumas, vômitos intensos ou tosse severa.

Apesar da gravidade, o homem se recuperou bem após receber antibióticos intravenosos e alimentação por sonda. Ele foi orientado a nunca mais tentar bloquear o espirro com as mãos.

Segundo os médicos, segurar o espirro pode causar complicações como pneumomediastino, perfuração do tímpano e, em casos extremos, até ruptura de aneurisma cerebral.

“Conter o espirro bloqueando as narinas e a boca é uma manobra perigosa e deve ser evitada”, concluíram os especialistas.