Salada em Goiânia: opções saborosas e nutritivas para uma alimentação saudável

Em busca de um bom lugar para comer salada em Goiânia? Depois das festas de fim de ano, onde é normal dar aquela exagerada, é hora de voltar à rotina e dar mais atenção para uma alimentação saudável e balanceada.

E se você ainda não se importava mas colocou como meta para 2022, também está na hora de por o “projeto fit” em dia! Para ajudar, preparamos uma listinha com algumas sugestões de lojinhas e restaurantes em Goiânia, que prezam pela elaboração de pratos saudáveis e nutritivos.

O destaque fica por conta das saladas, que podem ser escolhidas de acordo com as opções do cardápio, ou podem ser montadas com os ingredientes que você preferir, resultando em pratos coloridos e funcionais. Deu vontade? Dá uma olhada!

Veja onde saborear uma boa salada em Goiânia:

Ateliê da Salada

Para saborear boas opções de salada em Goiânia, a casa é opção. Localizada no Setor Oeste, atua desde 2014, quando inicialmente atendia apenas por delivery. O sucesso foi tanto que em dezembro do ano seguinte, foi possível abrir a primeira loja física do ateliê.

Desde então, é possível encontrar um cardápio super diverso e que destaca as saladas. Dá para escolher entre as opções padrão do menu, que contempla desde a tradicional salada caesar até a salada da casa, ou ainda optar pela personalização do pedido, onde você escolhe seus ingredientes preferidos.

Telefone: (62) 3996-1233

Instagram: @ateliedasalada

Endereço: R. João de Abreu, 201 – St. Oeste, Goiânia – GO, 74120-110

Salada & Cia

Localizada no Goiânia Shopping, a casa é especializada na produção de saladas, com prioridade para os ingredientes naturais e sempre fresquinhos.

Ali você pode escolher entre as “Saladas Volta ao Mundo”, que apresentam boa variedade de ingredientes com nomes que homenageiam diferentes países, ou ainda optar por montar a sua.

Neste caso, dá para escolher saladas com até 10 ingredientes, incluindo os molhos de sua preferência.

Telefone: (62) 3234-0053

Instagram: @saladaeciagoiania

Endereço: Goiânia Shopping – Av. T-10, 1300 – St. Bueno, Goiânia – GO, 74223-060

Green Express Saladeria

Quando o assunto é salada em Goiânia, a casa também é referência. Localizada atualmente no Shopping Plaza D’Oro, por ali é possível encontrar várias comidinhas saudáveis, entre omeletes, tapiocas, wraps e muito mais.

O destaque, no entanto, fica por conta das saladinhas da casa, preparadas com ingredientes frescos e que agradam a todos os gostos.

Para montar a sua, dá para escolher entre folhas, verduras, legumes, frutas, grelhados e outros acompanhamentos. Vale a pena conhecer!

Telefone: (62) 3096-3000

Instagram: @greenexpresssaladeria

Endereço: Shopping Plaza D’oro, Av. Nápoli, 500 – Res. Eldorado, Goiânia – GO, 74367-970

Boali

A Boali é uma franquia presente em vários cantinhos do Brasil, inclusive em Goiânia, trazendo uma proposta alimentar saudável e nutritiva para a capital.

O cardápio conta com várias opções para escolher, com preparos que utilizam ingredientes selecionados e produtos que respeitam o meio ambiente.

O menu contempla as “saladonas completas”, em versões já montadas e que apresentam variedade, e também disponibiliza a opção de montagem, onde dá para escolher até 7 ingredientes.

Telefone: (62) 3281-0562

Instagram: @boali_goiania

Endereço: Flamboyant Shopping – Av. Dep. Jamel Cecílio, 3300 – Loja 227 – Jardim Goiás, Goiânia – GO, 74810-907

Por Você Saudável

Na casa é possível encontrar refeições que nutrem o corpo e a mente, com opções de almoço e jantar funcionais, que entregam o melhor da cozinha brasileira.

O menu contempla pratos vegetarianos, plant based, low carb, grelhados e saladas. Você pode escolher entre as opções padrão, que entregam muito sabor e qualidade.

Telefone: (62) 3432-5075

Instagram: @porvocesaudavel

Endereço: Rua C-149, quadra 323, lote 10, n. 1195 – Jardim América, Goiânia – GO, 74275-080

Fruta e Raiz

A Fruta e Raiz também serve boas opções de salada em Goiânia, com um menu inteiramente vegano e funcional.

Um dos destaques fica por conta da Mix Triplo Mushroom Master, que servem cogumelos shitake, paris e shimeji frescos, alho poró, grão de bico, gregelim, gojiberry, tomate, pepino, alface, couve, hortelã, cebolinha e manjericão.

Outro destaque fica por conta dos sucos naturais da casa, que acompanham super bem sua saladinha preferida.

WhatsApp: (62) 98480-1200

Instagram: @frutaeraiz

Endereço: R. 22, Qd. 61 – Lt. 20 – Vila Santa Helena, Goiânia – GO, 74555-340

Leve Pitada

O Leve Pitada fica no Setor Nova Suíça e é um restaurante bem completo, com foco na alimentação saudável. O menu serve pratos prontos para o consumo, mas ainda é possível encontrar marmitinhas congeladas, para comprar e finalizar em casa.

No quesito salada a casa trabalha com a porção individual “Revolução da Salada”, servida com 350g ou 250g. No entanto, todos os pratos da casa também levam saladinhas caprichadas, feitas com ingredientes naturais e bem preparados. Vale a pena conhecer!

Telefone: (62) 3928-0726

Instagram: @levepitada

Endereço: Av. T-63, 1826 – St. Nova Suíça, Goiânia – GO, 74280-230

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