Terça-feira, 01 de Setembro de 2026
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Jovens estão deixando de tomar banho para ‘liberar feromônios’ e atrair mulheres; entenda

Com cabelo sujo e sem desodorante, geração Z chama a tática de "pheromone-maxxing"

Por - Goiânia, GO
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Trend da Geração Z pheromone-maxxing Jovens estão deixando de tomar banho para para ‘liberar feromônios’ e atrair mulheres; entenda

Vai aderir à moda do momento? Diversos jovens da Geração Z estão deixando de tomar banho, lavar o cabelo e usar desodorante ou perfume na tentativa de atrair mulheres. É isso mesmo. A prática ganhou espaço no TikTok, claro, com o nome de “pheromone-maxxing”, termo usado para definir a ideia de “maximizar” os feromônios naturais do corpo.

A estratégia, porém, não tem respaldo científico. Embora o odor corporal possa influenciar a percepção entre as pessoas, não há comprovação de que deixar de tomar banho aumente a atração romântica por meio de feromônios.

Nas redes sociais, usuários afirmam ter recebido mais elogios depois de abandonar produtos de higiene. “Parei de usar perfume e tenho recebido mais elogios pelo meu cheiro de cebola do que nunca”, escreveu um deles. Outro afirmou que deixou de lavar o cabelo e passou a receber elogios sobre o cheiro e a aparência. Sei.

O que são feromônios?

Feromônios são substâncias químicas liberadas por indivíduos de uma mesma espécie que podem provocar respostas comportamentais ou fisiológicas em outros indivíduos. Em diversas espécies animais, eles estão relacionados à reprodução e a outros comportamentos.

Nos seres humanos, entretanto, não foi estabelecida uma relação semelhante entre feromônios e atração sexual ou romântica.

O odor corporal pode carregar informações sobre aspectos como estado emocional, saúde, idade e diversidade genética. Isso não significa, porém, que essas substâncias funcionem como um mecanismo automático de atração.

Ficar sem banho funciona?

Não há evidências de que a prática torne uma pessoa mais atraente. A dermatologista Shereen Teymour, de Nova York, afirma que a tendência parte de um fato verdadeiro — cada pessoa possui um odor corporal próprio e o cheiro pode influenciar a percepção sobre alguém —, mas chega a uma conclusão que a ciência não sustenta.

“Não tomar banho não é maximizar feromônios. Na maior parte das vezes, é maximizar bactérias”, afirmou.

A atração pelo cheiro de alguém pode acontecer por outros motivos. Uma pessoa pode associar determinado odor ao parceiro e desenvolver uma preferência por aquele cheiro específico. Isso não comprova a ação de feromônios.

E os perfumes com feromônios?

Produtos vendidos como “perfumes com feromônios” também ganharam popularidade nas redes sociais, com promessas de aumentar a atração. Apesar da publicidade, não há evidências científicas sólidas de que eles façam uma pessoa se tornar mais desejável.

Para manter a higiene, especialistas recomendam banho regular e atenção principalmente a áreas como axilas, virilha e pés, onde suor e bactérias podem provocar maior concentração de odor.

O desodorante ajuda a controlar o cheiro, enquanto o antitranspirante reduz a produção de suor. A recomendação, portanto, não é eliminar completamente o odor natural do corpo, mas manter a pele limpa e saudável.

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