Três minutos com um burro em miniatura pode melhorar o seu humor, diz estudo
Interação pode ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade, tristeza e solidão
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Uma interação de apenas três minutos com cavalos e burros em miniatura pode ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade, tristeza e solidão em adolescentes, segundo um estudo publicado na revista científica Scientific Reports. A pesquisa, conduzida por cientistas da Universidade da Califórnia em Davis, nos Estados Unidos, também investigou se a maneira como os animais reagiam influenciava os benefícios emocionais.
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Participaram do estudo 61 adolescentes, que receberam uma orientação de aproximadamente dez minutos sobre como identificar dois comportamentos dos equinos: mexer os lábios, associado a sinais de afeto, e afastar-se, interpretado como desengajamento. Em seguida, os voluntários entraram em um cercado com quatro animais: duas mães e seus filhotes, sendo dois mini burros e dois mini cavalos. A orientação era fazer o máximo de carinho possível durante três minutos.
Após a atividade, os adolescentes relataram níveis menores de ansiedade, tristeza e solidão. Os pesquisadores observaram, porém, que as respostas emocionais variavam de acordo com o comportamento apresentado pelos animais.
Reação dos animais influenciou resultados
Os adolescentes que coçaram o pescoço dos equinos e observaram sinais de comportamento afetivo relataram uma redução maior na solidão. Já aqueles que viram os animais se afastarem apresentaram uma diminuição mais acentuada na tristeza.
Os resultados indicam que os benefícios emocionais da interação não dependem exclusivamente de uma resposta positiva dos animais. Segundo a pesquisa, a possibilidade de os equinos escolherem quando se aproximar ou se afastar também pode influenciar a experiência dos participantes.
“Foi maravilhoso ver como a interação com a natureza pode fazer uma diferença tão positiva tão rapidamente”, afirmou a pesquisadora Rebecca Calisi-Rodríguez, professora associada de neurobiologia, fisiologia e comportamento da Universidade da Califórnia em Davis, em entrevista ao Washington Post.
O estudo reforça a necessidade de compreender como as interações entre seres humanos e animais podem influenciar o bem-estar emocional, especialmente entre adolescentes.
