Conheça a trilha em São Paulo que passa por sete praias paradisíacas incríveis; vídeo
Trilha em Ubatuba está em uma das regiões mais fascinantes do Litoral Norte de SP
Sabia que em São Paulo tem uma trilha que conecta sete praias paradisíacas incríveis? Localizada em Ubatuba, a trilha das sete praias vem se consolidando como um dos passeios mais procurados por quem visita o litoral norte. O motivo é simples: ela reúne natureza preservada, trechos de mata atlântica e praias acessíveis apenas a pé ou por barco, formando um dos percursos mais completos e imperdíveis da região.
Trilha em São Paulo passa por sete praias paradisíacas
A trilha das sete praias, em Ubatuba, tem início mais comum na Praia da Lagoinha e segue até a Praia da Fortaleza. No caminho, o visitante passa por todas as praias do percurso, nesta ordem:
- Praia da Lagoinha (início)
- Praia do Oeste
- Praia do Peres
- Praia do Bonete
- Praia Grande do Bonete
- Praia do Cedro do Sul
- Praia da Fortaleza (final)
Vídeo da trilha das sete praias, em Ubatuba:
Ao todo, são cerca de 10 km de percurso, com trechos de subida, descida, mirantes naturais e passagens por dentro da mata. Cada praia apresenta características próprias, variando entre áreas totalmente isoladas e pontos com alguma estrutura.
🌊 A lagoa “sem fundo” de Niquelândia: os mistérios e lendas que cercam o local
Sete praias – diferentes cenários
Ao longo da trilha das sete praias em Ubatuba, o visitante encontra desde praias quase desertas até locais com acesso mais fácil. A Praia do Oeste e a Praia do Peres são mais isoladas, ideais para quem busca tranquilidade.
Já a Praia do Bonete e a Praia Grande do Bonete têm presença de moradores e pequenas estruturas, enquanto a Praia do Cedro do Sul é considerada uma das mais bonitas do trajeto, com águas claras e ambiente preservado.
Essa variedade faz da trilha em São Paulo uma experiência completa, unindo aventura, paisagem e contato com a cultura caiçara.
🌊 As 25 melhores cachoeiras de Goiás segundo as avaliações de visitantes; veja imagens

Duração, distância e dificuldade
A trilha das sete praias leva, em média, de 4 a 6 horas (ida), podendo chegar a mais tempo considerando paradas para banho e descanso. O percurso é classificado como moderado, principalmente por conta da distância e das subidas constantes. Saiba mais no vídeo acima!
Apesar de não exigir técnicas avançadas, é necessário preparo físico básico, além de atenção em trechos com pedras escorregadias, principalmente após chuvas.
🌊 Cachoeira em Goiás com formato de caracol impressiona turistas; veja fotos
Como chegar e onde começar a trilha em Ubatuba
O ponto de partida mais utilizado é a Praia da Lagoinha, localizada a cerca de 20 km do centro de Ubatuba, com acesso pela Rodovia Rio-Santos (BR-101). Também é possível iniciar pela Praia da Fortaleza e fazer o trajeto no sentido inverso.
Quem não quiser completar todo o percurso pode utilizar barcos-táxi, principalmente entre trechos como Bonete, Cedro do Sul e Fortaleza.

🌊 Rio das Almas: conheça as lendas que cercam o rio que corta Pirenópolis
Melhor época para fazer a trilha das sete praias
O período mais indicado para fazer a trilha das sete praias em Ubatuba é entre abril e setembro, quando o clima é mais seco e o solo menos escorregadio. No verão, o calor intenso e as chuvas podem tornar a experiência mais cansativa e exigem atenção redobrada.
Dicas essenciais
Para aproveitar a trilha em São Paulo com segurança, algumas recomendações são fundamentais:
- Levar água e alimentos leves
- Usar tênis ou bota de trilha
- Aplicar protetor solar e repelente
- Evitar dias de chuva
- Começar o percurso pela manhã
- Não fazer a trilha sozinho, se possível
Também é importante lembrar que o sinal de celular é limitado em vários trechos da trilha das sete praias, o que reforça a importância de planejamento. Saiba mais no vídeo acima!
🌊 Cidade de Goiás é a única brasileira na lista das mais acolhedoras do mundo; veja qual
Estrutura no final da trilha e retorno
A Praia da Fortaleza, ponto final mais comum, conta com restaurantes, pousadas e píer, sendo ideal para descanso após o percurso. O local também oferece opções de retorno por barco até a Lagoinha, facilitando a logística.
Com paisagens preservadas e acesso relativamente simples, a trilha das sete praias em Ubatuba é considerada uma das melhores formas de conhecer praias paradisíacas em São Paulo, reunindo natureza, aventura e cenários únicos em um único roteiro.

🌊 Rodeiro, Nego d’Água e mais: conheça as misteriosas lendas do Rio Araguaia