nutrição

Manter a massa muscular com o passar dos anos também passa pela alimentação; confira opções para variar o cardápio e incluir proteínas em diferentes refeições

São 30 vagas para Nutrição e Dietética, com aulas à noite; inscrições são gratuitas e vão até 2 de novembro

Hoje com 46 anos, Kênia concilia o trabalho como personal chef com a graduação em Nutrição e um estágio em clínica infantil

Profissional de 45 anos viveu o efeito sanfona e desenvolveu metodologia baseada em Análise do Comportamento, Neurociência e Terapia Cognitivo-Comportamental

A escolha certa dos alimentos, faz toda a diferença para ter disposição para essa maratona de festa

Levantamento mostra que ao menos uma pessoa em 59% das famílias brasileiras consome esse tipo de produto

A dieta ideal para você depende de vários fatores, desde genética até rotina, mas o seu mapa astral pode ajudar a promover as mudanças que você busca. Pensando nisso, a…